Ilustrasi Mandi Pagi

Ternyata Ini Manfaat Mandi Pagi, Bisa Tingkatkan Hormon Testosteron dan  Estrogen

Mandi pagi harus menjadi aktivitas atau rutinitas kita dalam menjalani kehidupan.

Baca Juga: Mengapa Kita Harus Khusyuk dalam Salat?

Karena, ternyata mandi pagi ada manfaatnya juga untuk kesehatan kita. Beberapa ahli kesehatan sangat menganjurkan mandi pagi.

Baca Juga: Hukum Membayar Hutang Puasa Ramadan

Berikut beberapa manfaat mandi pagi untuk kesehatan :

Mampu melancarkan peredaran darah

Bagi yang memiliki darah tinggi, asam urat, ataupun penyakit darah lainnya sangat di anjurkan untuk sering mandi pagi.

Meningkatkan sel darah putih

Mandi dengan air dingin ternyata juga akan meningkatkan sel darah putih di dalam tubuh badan. Sebagaimana diketahui, sela darah putih sangat berperan untuk kekebalan tubuh terhadap virus dan penyakit.

Tinggalkan Balasan