7 Tips Agar Tidurmu Nyenyak

tidur nyenyak
tidur nyenyak

Bangun Pada Waktu yang Sama

Bangun pada waktu yang sama setiap hari dapat membantu anda tidur nyenyak, serta mengatur tubuh dan memberi anda lebih banyak energi. Maka dari itu, banyak ahli menyarankan menyetel alarm setiap pagi pada waktu yang sama.

(Siswa Magang dari SMK N 1 Bukateja)

Bacaan Lainnya
HUT RI 80
ROG PHONE PROMO

Pos terkait

Tinggalkan Balasan