Manfaat Tape Singkong
Berikut ini adalah berbagai manfaat tape singkong:
1.Mencegah Sembelit
Tape merupakan salah satu makanan yang baik untuk mencegah sembelit atau konstipasi.
Selain kandungan probiotiknya, manfaat ini berasal dari kadar air dan serat yang cukup tinggi.
Konsumsi makanan tinggi air dan serat dapat melembutkan serta memadatkan tinja.
Dengan begitu, tinja bisa dengan mudah keluar dan BAB menjadi lancar.
2.Menghangatkan tubuh
Tape singkong sering menjadi makanan yang dapat menghangatkan tubuh.
Kandungan alkohol yang ringan dari hasil fermentasi dengan ragi menjadi faktor utama yang memicu efek hangat pada tubuh setelah mengonsumsi tape.
Hal ini membuat tape cocok dikonsumsi saat cuaca dingin.
3.Menjaga daya tahan tubuh
Sebagian besar faktor yang membentuk imunitas tubuh dalam usus.
Oleh karena itu, sistem pencernaan yang sehat merupakan kunci dari daya tahan tubuh yang kuat.
mengonsumsi tape, dapat membantu usus dalam memecah makanan dan meningkatkan kadar probiotik yang mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Bagi saya yang juga seorang ibu rumah tangga, menulis dapat dijadikan media terapi. Berbagi cerita, mengungkapkan emosi, meredakan stres, dan melepaskan kebosanan.
Baca update informasi pilihan lainnya dari kami di Google News
