B.Pilihan Isian Premium Protein Tongkol Suwir
Ikan tongkol adalah pilihan protein yang luar biasa, tidak hanya tinggi protein hewani, tetapi juga kaya nutrisi penting lainnya.
Protein dan Omega-3
Selain protein, tongkol kaya akan asam lemak Omega-3 (EPA dan DHA). Omega-3 dikenal baik untuk kesehatan jantung dan fungsi otak.
Vitamin dan Mineral
Tongkol juga menyediakan vitamin D, selenium, dan zat besi, yang semuanya penting untuk berbagai proses metabolisme tubuh.
Meletakkan literasi digital menjadi urgensi, sebagai upaya transformasi untuk menghasilkan talenta digital dan menjadi rujukan informasi yang ramah anak, aman tanpa konten negatif.
Baca update artikel lainnya di Google News
