Pahami lokasi dan jalur pendakian
Selain mempersiapkan keadaan fisik, Anda juga harus memahami lokasi dan jalur yang akan Anda daki. Tak semua gunung memiliki karakteristik serupa, sehingga Anda perlu paham betul medannya.
Supaya tetap nyaman dan aman saat mendaki, Anda harus paham rute dan peta perjalanan yang akan Anda tempuh. Hal ini untuk menghindari kejadian seperti kecelakaan atau tersesat saat mendaki.
Membawa barang penting dan dibutuhkan
Ketika ingin mendaki gunung, Anda perlu membawa beberapa barang yang diperlukan saat menyusuri jalur pegunungan. Pastikan barang yang Anda bawa bermanfaat dan memang diperlukan.
Barang yang bisa Anda bawa adalah pakaian, perbekalan makan dan minum, tenda, sleeping bag, alat navigasi, alat perkakas, dan jangan obat-obatan. Membawa obat mungkin sepele, tapi sangat berarti saat terjadi cedera, luka, atau alergi.

Bagi saya yang juga seorang ibu rumah tangga, menulis dapat dijadikan media terapi. Berbagi cerita, mengungkapkan emosi, meredakan stres, dan melepaskan kebosanan.
Baca update artikel lainnya di Google News