Istirahat yang cukup
Hindari begadang karena akan memengaruhi keesokan harinya. Istirahat sangat penting untuk mengembalikan energi dalam tubuh, oleh sebab itu tidur yang cukup sangat di perlukan.
Bersabar dan menahan emosi
Puasa adalah ibadah yang melatih kesabaran. Kita tidak bisa melakukan hal-hal yang membatalkan puasa. Menahan diri dari emosi dan bersabar adalah salah satu kunci lancarnya ibadah puasa.
Hindari junkfood
Puasa adalah salah satu cara tubuh untuk membersihkan sistem pencernaan, jika saat berbuka puasa anda mengkonsumsi makanan junkfood atau makanan cepat saji yang tidak bernutrisi maka puasa anda bisa sia-sia.
Saat berbuka sebaiknya hindari minuman bersoda, keripik kentang, atau cemilan lain seperti gorengan.
Pelajar Pratik Kerja Industri (Prakerin) dari SMK Negeri 1 Bukateja, Klas 12 Multimedia 2
Menulis merangsang pemikiran, Nah, ketika tidak bisa memikirkan sesuatu untuk ditulis, tetaplah mencoba untuk menulis. Menulis adalah sebuah kebutuhan
