Tidak Makan Berlebihan
Hal penting yang menjadi salah satu amalan sunah saat buka puasa adalah tidak makan berlebihan.
Tanpa menyadari berpuasa sehari penuh dapat memunculkan nafsu makan berlebihan ketika waktu buka puasa tiba.
Hal ini pun bisa semakin memperkuat dengan godaan berbagai hidangan makanan yang menggiurkan dan menggugah selera.
Namun perlu diketahui, konsumsi makanan yang berlebihan saat berbuka puasa tidak baik untuk kesehatan tubuh.
Sebisa mungkin makanlah dengan porsi secukupnya. Jika sudah merasa sedikit kenyang, lakukan ibadah lain terlebih dahulu untuk memberikan jeda.
Setelah itu, baru bisa mengonsumsi makanan besar untuk mengembalikan energi secara penuh.
Menulis itu tentang mau atau tidak. Saya meyakini hambatan menulis bukan karena tidak bisa menulis, tetapi karena merasa tidak bisa menulis dengan baik
Baca update artikel lainnya di Google News
