6.Pisang Kuning Sumber Kalium Alami
Satu buah pisang setiap hari memberikan asupan kalium yang cukup untuk mengimbangi kadar garam dalam tubuh.
Buah praktis ini menjadi senjata paling mudah guna menghindari lonjakan tekanan darah secara mendadak di sela aktivitas yang padat.
7.Bawang Putih Aroma Medis Ajaib
Alisin dalam bawang putih berfungsi sebagai pengencer darah alami.
Selain memberikan aroma masakan yang menggugah selera, bumbu dapur ini meningkatkan produksi oksida nitrat dalam tubuh.
Otot-otot pembuluh darah pun menjadi lebih rileks dan tekanan darah menurun secara bertahap.
Menulis itu tentang mau atau tidak. Saya meyakini hambatan menulis bukan karena tidak bisa menulis, tetapi karena merasa tidak bisa menulis dengan baik
Baca update artikel lainnya di Google Berita
