TABLOIDELEMEN.com – Sepeda tanpa pedal atau balance bike mungkin terlihat masih asing.
Banyak yang menganggap sepeda ini aneh dan terlihat tidak sempurna, karena tidak memiliki pedal dan harus menggunakan kakinya untuk menjalankan sepeda.
Namun, sekarang banyak orangtua memilih sepeda yang satu untuk anaknya yang mulai belajar naik sepeda
Karena, pengendalian sepeda ini lebih mudah, dan bisa jadi pilihan untuk melatih keseimbangan anak, khususnya anak yang berusia 18 bulan sampai 5 tahun
Publikasi Centers for Disease Control (CDC) menyebut, obesitas pada anak-anak di Amerika meningkat dua kali lipat selama 30 tahun terakhir.
Hal ini jelas menjadi masalah serius bagi kondisi kesehatan anak-anak.
Untuk mencegah obesitas terjadi pada anak, anak juga perlu berolahraga –meski masih balita.
Tapi bukan olahraga yang berat seperti, melainkan olahraga yang menyenangkan seperti bermain sepeda tanpa pedal.
Anak akan menggunakan setengah dari energi yang mereka miliki untuk menjalankan sepeda tanpa pedal tersebut.
Dengan hal ini, anak secara tidak langsung sedang berolahraga namun dengan hal yang menyenangkan.
Mengutip laman KlikDokter, dr. Seruni Mentari Putri mengungkapkan, saat anak sedang mengendarai sepeda tanpa pedal, kaki adalah pengontrol geraknya.
Karena model sepedanya yang pendek, anak bisa dengan mudah untuk menapakkan kakinya.
Sepeda tanpa pedal Latih gerak kaki
Kondisi kaki yang menapak pada permukaan saat bermain sepeda tanpa pedal, akan buat si Kecil belajar untuk menyelaraskan gerak kaki.
Hal itu untuk mengarahkan stang agar tetap bisa berjalan lurus atau pun berbelok.
“Anak akan belajar koordinasi gerak tubuh mulai dari kaki ke tangan dan juga posisi tubuhnya. Mungkin saat pertama kali mencoba, tubuhnya akan terasa kaku, dan kaki tangannya juga tidak sejalan,” kata dr. Seruni.
Nah, jika berlatih secara rutin, maka kaki tangan dan tubuhnya akan berjalan dengan selaras, seiring mereka bermain sepeda tanpa pedal.
Tidak hanya melatih keseimbangan, sepeda tanpa pedal juga bisa melatih perkembangan motorik dan sensorik yang dimiliki oleh anak.
Mulai dari cara memandang jalan, berkonsentrasi melihat ke depan, sampai menguatkan otot jari untuk memegang setang sepeda.
Bermain sepeda tanpa pedal tingkatkan rasa percaya diri
Bukan hal yang mudah untuk mengendarai sepeda tanpa pedal. Butuh keyakinan dan keberanian untuk menjalankan alat bermain yang satu ini
Karenanya, bermain sepeda tanpa pedal juga bisa meningkatkan rasa percaya diri pada anak ketika dirinya sudah bisa menjalankan sepeda tanpa pedal tersebut.
Tidak hanya meningkatkan kepercayaan diri, bermain sepeda pedal juga bisa mengendalikan rasa takut.
Tapi, untuk menghindari terjatuh, Anda tetap perlu mendampingi anak serta memakaikan peralatan keselamatan yang lengkap seperti helm, pelindung tangan dan kaki
Menulis itu tidak selalu dengan paragraf-paragraf yang panjang. Menulislah tentang perasaan kita dan tentang apa yang ada dipikiran kita. Tanpa tersadar, kita sesungguhnya telah menulis.
Baca update artikel lainnya di Google News
