Yoga merupakan satu cara menjaga kesehatan tubuh dengan cara yang mudah.
Banyak manfaat yoga untuk perempuan yakni mendapatkan bentuk tubuh yang ideal serta menjaga kesehatan mental serta fisik yang terjaga.
Apa itu Yoga? Yoga dapat diartikan sebagai sebuah olahraga yang dapat membawa jiwa raga menuju kesadaran.
Yoga dapat juga di sebut sebagai aktivitas fisik yang gerakannya melibatkan pernapasan, peregangan, kelenturan, dan keseimbangan.
Baca Juga:Aplikasi Terbaik Belajar Bahasa Inggris
Pelajar Pratik Kerja Industri (Prakerin) dari SMK Negeri 1 Bukateja, Klas 12 Multimedia 2
Menulis merangsang pemikiran, Nah, ketika tidak bisa memikirkan sesuatu untuk ditulis, tetaplah mencoba untuk menulis. Menulis adalah sebuah kebutuhan
