Kapan Sebaiknya Makan Buah Nanas?
Nanas memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, namun disarankan untuk memperhatikan waktu yang tepat untuk mengonsumsinya.
Buah nanas sebaiknya dikonsumsi pada pagi dan malam hari. Jika dikonsumsi di malam hari, buah nanas dapat bermanfaat untuk meningkatkan kualitas tidur seseorang.
Sementara itu, air nanas yang dikonsumsi pada pagi hari dapat membantu melawan peradangan melalui kandungan enzim bromelain.
Tidak hanya itu, enzim tersebut juga bisa membantu menghilangkan racun yang di dalam tubuh.
Bagi saya yang juga seorang ibu rumah tangga, menulis dapat dijadikan media terapi. Berbagi cerita, mengungkapkan emosi, meredakan stres, dan melepaskan kebosanan.
Baca update artikel lainnya di Google News
