[Infografis] Tiga Langkah Sederhana Pengukuran Tekanan Darah di Rumah

TABLOIDELEMEN.com – Berikut ini beberapa tips tiga langkah sederhana pengukuran tekanan darah di rumah (Home Blood Pressure Measurement)

1. Istirahat 1-2 menit dengan posisi duduk di kursi, lengan dan luruskan kaki yang nyaman.
2. Pasang tensimeter pada lengan secara rapi dan tidak terlalu ketat kurang lebih 2,5 cm di atas lipat siku.
3. Lakukan pemeriksaan sebanyak dua kali dengan jarak minimal 1 menit, jangan lupa mencatat rata-rata hasil pemeriksaan tersebut.

Mahendra Yudhi Krisnha

Menulis itu tentang mau atau tidak. Saya meyakini hambatan menulis bukan karena tidak bisa menulis, tetapi karena merasa tidak bisa menulis dengan baik

Baca update artikel lainnya di Google News

Bacaan Lainnya

• Alumni SMP Negeri 2 Purbalingga Gelar Silaturahmi, Kembali Kita Bersama Lagi
• Ucapan Paskah 2025 Penuh Pesan Kedamaian
• Begini Sejarah Paskah yang Identik dengan Telur