TABLOIDELEMEN.com – Bupati Purbalingga Dyah Hayuning Pratiwi mengajak masyarakat untuk gemar makan buah dan sayuran.
Caranya dengan memasukan buah dan sayur ke dalam menu makanan sehari-hari.
“Besok-besok harus sering-sering makan buah dan sayur. Siap apa siap?,” ajak Bupati Tiwi dalam kegiatan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas) UPTD Puskesmas Kecamatan Kalimanah di lapangan Desa Karangsari, Jum’at 22 September 2023.
Menurutnya, meskipun gemar makan buah dan sayur merupakan hal kecil.
Namun berdampak besar dalam kesehatan. Khususnya menghindari terkena penyakit tidak menular (PTM) seperti : serangan jantung, stroke, diabetes, kanker dan sebagainya.
Karena, survei telah membuktikan, bahwa tingkat kematian tertinggi di Indonesia adalah disebabkan penyakit-penyakit tidak menular tapi mematikan.
Penyakit yang banyak menimbulkan kematian di Indonesia adalah stroke.
Biasanya penyebab stroke adalah tekanan darah tinggi dan karena pola makan tidak sehat,” katanya.
Ia menambahkan, penyebab kematian tertinggi nomor dua adalah serangan Jantung.
Sepintas orang bisa terlihat sehat, namun tiba-tiba meninggal, ternyata terkena serangan jantung.
Bupati Tiwi juga mengingatkan kepada para kader kesehatan untuk gencar melakukan aksi cegah stunting.
“Di Kalimanah, angka stuntingnya sudah cukup baik 11,64% sudah di bawah rata-rata kabupaten. Tapi nderek titip agar angka stunting di Kalimanah bisa turun lagi,” katanya.
Satu di antara cara untuk mendapatkan hasil menulis yang maksimal adalah dengan melihatnya sebagai sebuah petualangan.
Hanya dengan berpetualangan, saya mengetahui dan menemukan keberagaman materi tulisan.
Baca update informasi pilihan lainnya dari kami di Google News
