Kurang Tidur
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa orang yang memiliki gangguan tidur kronis lebih berisiko mengalami gangguan pada kulit, termasuk penuaan dini.
Selain penuaan dini, kebiasaan kurang tidur juga dapat menyebabkan Anda sulit konsentrasi sehingga produktivitas sehari-hari pun terganggu.
Tanpa Menggunakan Perlindungan Terhadap Kulit
Sinar UV dapat merusak jaringan kulit. Pada akhirnya, kulit akan menjadi mudah keriput sebelum waktunya. Sering terpapar sinar matahari juga bisa memicu munculnya bintik berwarna kecokelatan pada wajah, tangan dan area tubuh lainnya.
Gunakanlah tabir surya atau sunscreen dengan kadar SPF minimal 30 menit sebelum keluar rumah.
Penggunaan Sedotan yang Terlalu Sering
Penggunaan sedotan trnyata salah satu penyebab penuaan terjadi lebih cepat. Banyak orang yang menyepelekan penggunaan sedotan pada setiap akktivitas minum.
Penggunaan berulang setap hari dapat mengakibatkan kerutan yang di awali garis-garis halus di daerah pipi.
Baca Juga:BMKG Memprediksi La Nina Netral di Bulan Juli
(Siswa Magang dari SMK N 1 Bukateja)
Pelajar Pratik Kerja Industri (Prakerin) dari SMK Negeri 1 Bukateja, Klas 12 Multimedia 2
Menulis merangsang pemikiran, Nah, ketika tidak bisa memikirkan sesuatu untuk ditulis, tetaplah mencoba untuk menulis. Menulis adalah sebuah kebutuhan
