TABLOIDELEMEN.com – Ada dua menu buka puasa termasuk puasa Ramadan (Ramadhan) yang dianjurkan Nabi Muhammad SAW.
Mengutip laman resmi Nahdlatul Ulama (NU), ada hadis yang menjelaskan mengenai anjuran Nabi Muhammad SAW.
Berikut ini hadisnya seperti dikutip situs resmi Nahdlatul Ulama (NU).
إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر، فإن لم يجد فليفطر على ماء فإنه طهور
Artinya: Apabila kamu ingin berbuka, berbukalah dengan kurma. Jika tidak ada, minumlah air putih karena ia suci. (HR At-Tirmidzi).
Kurma, Menu Buka
Ada dua menu buka puasa sesuai anjuran Nabi Muhammad SAW, yaitu kurma dan air putih.
Dalam Mir’atul Mafatih, Al-Mubarakfuri menjelaskan memakan kurma sangat baik ketika berbuka.
Karena, ia termasuk makanan pokok yang dapat menguatkan tubuh, terutama menyegarkan mata, setelah puasa seharian.
Demikian pula dengan air putih, ia suci dan bersih, dan sangat baik sebelum mencicipi menu buka puasa lainnya.
Penjelasan Al-Mubarakfuri juga sejalan dengan penelitian kesehatan modern.
Sebab, tubuh sangat membutuhkan pada saat puasa ialah glukosa.
Salah satu makanan yang mengandung zat ini adalah kurma.
Makanya, memakan kurma sangat baik ketika berbuka.
Bila tidak ada kurma, konsumsi makanan lain yang juga mengandung glukosa atau cukup dengan minum segelas air.
Menulis itu tentang mau atau tidak. Saya meyakini hambatan menulis bukan karena tidak bisa menulis, tetapi karena merasa tidak bisa menulis dengan baik
Baca update informasi pilihan lainnya dari kami di Google News
