TABLOIDELEMEN.com – Penyebab asam lambung naik adalah jarak waktu makan yang lama, perut kosong, atau asupan teh, kopi, merokok, atau alkohol yang berlebihan
Jika sekresi asam berlebih di kelenjar lambung dan menghasilkan gas, bau mulut,
Nah, ketika sekresi asam lebih dari biasanya, kita mengalami mulas atau acid reflux atau GERD (penyakit gastroesophageal reflux)
Pemicunya saat kita makan makanan berat atau makanan pedas.
Tentunya, asam lambung cukup mengganggu. Untuk menghilangkannya, kita sering menggunakan berbagai pengobatan.
Berikut obat tradisional asam lambung dikutip dari sumber yang sama:
1.Gula Merah
Gula merah membantu pencernaan dan membuat sistem pencernaan Anda lebih bersifat basa, sehingga mengurangi keasaman lambung.
Isaplah sepotong kecil gula merah setelah makan, dan rasakan manfaatnya.
Karena gula merah juga membantu menjaga suhu tubuh normal dan mendinginkan perut selama musim panas atau kemarau.
2.Jahe
Jahe memiliki sifat pencernaan dan anti-inflamasi yang sangat baik.
Untuk membantu menetralkan asam lambung, Anda bisa mengunyah seiris jahe segar atau meminum satu sendok jus jahe dua-tiga kali sehari.
Bisa juga jahe segar yang direndam dalam secangkir air mendidih dan minum setelah hangat.
3.Susu Dingin
Bagi mereka yang tidak toleran terhadap laktosa, susu dapat membantu menstabilkan asam lambung di lambung.
Susu kaya akan kalsium, yang mencegah penumpukan asam di lambung.
4.Air Kelapa
Air kelapa juga membantu menghasilkan lendir di perut Anda, yang melindungi perut dari efek berbahaya dari produksi asam berlebih.
Karena kaya serat, air kelapa juga membantu pencernaan dan mencegah terulangnya asam lambung.
Bagi saya yang juga seorang ibu rumah tangga, menulis dapat dijadikan media terapi. Berbagi cerita, mengungkapkan emosi, meredakan stres, dan melepaskan kebosanan.
Baca update informasi pilihan lainnya dari kami di Google News
