TABLOIDELEMEN.com – Tanggal 21 Juni setiap tahunnya, masyarakat dunia memperingati Hari Yoga Internasional.
Tahun ini, peringatan mengusung tema ‘Yoga for One Earth, One Health’ berarti ‘Yoga untuk Satu Bumi, Satu Kesehatan’.
Tema ini menegaskan keterkaitan erat antara kesehatan individu dengan kesehatan planet
Peringatan ini bertujuan untuk menghargai pentingnya yoga bagi kesehatan tubuh serta pikiran.
Serta meningkatkan kesadaran masyarakat dunia akan banyaknya manfaat berlatih yoga, baik secara fisik, mental, maupun spiritual.
Yoga tak hanya memperkuat tubuh maupun menenangkan pikiran, namun juga menumbuhkan kesadaran serta tanggung jawab dalam kehidupan sehari-hari.
Berdasarkan laman Perserikatan Bangsa-Bangsa (PBB), pencanangannya oleh Majelis Umum PBB pada tahun 2014 berdasarkan usulan resolusi dari India.
Resolusi tersebut mendapat dukungan luar biasa dari 175 negara anggota PBB.
Bagi saya yang juga seorang ibu rumah tangga, menulis dapat dijadikan media terapi. Berbagi cerita, mengungkapkan emosi, meredakan stres, dan melepaskan kebosanan.
Baca update artikel lainnya di Google News
